血脂高的人在平常可以适当的喝一些清淡的绿茶，普洱茶，红茶，它们对于降血脂有很大的辅助治疗作用，它们能够调节血脂，而且对胃刺激比较小，同时还可以帮助抑制胆固醇的吸收。尤其是适当喝点绿茶对于降低血脂有着很大的帮助。 高血脂患者喝什么茶都可以，因为所有品种的茶都有降血脂的功效，只是效果有所不同罢了。其中效果最好的当属绿茶、普洱、乌龙茶。
菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。像山楂、首乌茶等降脂效果还是相对比较明显的，这里面推荐几款，第一个是橘皮茶，橘皮茶有理气调中、燥湿化痰的功效，适合痰多体胖的高脂血症人群，有一定的疗效。
1、山楂荷叶茶，山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管，普洱茶在家能存放多久备孕可以喝生普洱茶吗此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。2、橘皮茶，中医认为橘皮味苦，性温，具有燥湿化痰的功效。现代药学研究证实。血脂高很多茶都可以喝，很多茶都具有辅助性的降低血脂的作用。像绿茶、山楂茶、乌龙茶、山楂茶、黑茶如普洱茶等都具有一定的降血脂效果，但是也不可完全依靠喝茶来降血脂。
常吃5种降血脂水果
多运动，平时可以喝点能够帮助降血脂的茶，如决明子菊花茶、富硒荞子茶等。#降脂茶1个 #菊花茶1个 #荷叶茶1个 #降血脂2个 高血脂的人群平时可以喝一些消除体内多余脂肪、降低胆固醇以及甘油三酯水平的茶饮，下面我们就一起来看看高血脂喝什么茶好吧。
血脂高平时可以喝什么茶
18 人赞同了该文章 高血压、高血脂，怎么办？喝杯茶。茶既能帮助降血压，又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友们来说是一种不错的选择。高血脂一般喝黑茶、绿茶等，现在谁做普洱茶好喝点云南普洱茶八大价值观都能够有效降血脂。黑茶具有降脂、降低脂蛋白密度的功效。
血脂高的人适合喝什么茶水
好多茶叶都具有一定的降低血脂的作用，老班章普洱茶价格图片所以高血脂的患者都可以饮用。但是建议患者应该喝淡茶，不要喝浓茶。另外，茶叶也具有寒热温凉性质。高血脂伴肥胖的人适宜菊花绿茶(杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡)、乌龙降脂茶(乌龙茶6克，山楂15克。
